jour 33

Bon je saute des jours. Mais ma vie ces temps-ci est pas mal mouvementée. Premièrement, ma grand-mère est très malade, donc je passe beaucoup de temps à l'hôpital. Ensuite, j'avais une série d'entrevue cette semaine et je me suis finalement trouvé une job a temps plein dans mon domaine!!.. Donc, c'est un mélange de bonnes et de mauvaises nouvelles, comme si tout ne pouvait pas aller bien en même temps...J'ai un examen ce soir, je vais passer l'après-midi à étudier. Je verrai si j'ai le temps de m'entraîner, sinon ça ira à demain.

Quand j'ai commencé mon changement de vie, je misais beaucoup sur la performance. Je voulais m'entraîner à tous les jours. Malheureusement, je me rends bien compte que les imprévus de la vie ne permettent pas toujours de le faire. J'essaie donc de me mettre moins de pression, car je stressais pour ne rien manquer. Soyons relaxe et profitons de la vie, car on ne sait jamais ce qui peut arriver!

ciao!

jour 31

Mon entraînement est fait! Des fois c'est une corvée, comme aujourd'hui. Pendant que je pédalais, je pensais que j'aurais dû commencer plutôt ma remise en forme. Comme ça j'aurais été mieux dans ma peau pour cet été. Dommage, mais je me dis que l'été prochain je serai conon. C'est vrai, j'ai un an pour arrnager les dégâts des dernières années. hihi. Le processus de perte de poids en est un très long, il ne faut pas se décourager.

En fin de semaine je n'ai pas eu le temps de m'entraîner. J'ai travaillé 30 heures en 2 jours 1/2. C'est la vie avec deux emplois. J'ai pensé par contre m'inscrire a weight watcher. J'ai une amie qui a suivi le programme et a perdu 70 lbs. Au début elle était 2 fois plus grosse que moi, maintenant c'est le contraire..hihi. Par contre, j'ai toujours eu une rétisence par rapport au truc comme weight watcher ou mincavi. Je trouve que c'est un peu une cure miracle. Je me dis aussi que quand on a perdu le poids que l'on voulait perdre et qu'on arrête la diète, on doit reprendre le poids perdu.. non? Anyway, je réfléchi à ça et je crois que je vais demandé è ma copine si elle peut me parler davantage de son programme. On verra, elle va peut-être me convaincre. Je vous tiens au courant!!

ciao!

psesée du vendredi

Donc, je pèse ce matin 193,5 lbs. J'ai perdu une autre lb. Pas pire pantoute pour une fille qui ne s'est pas vraiment entraînée depuis 2 semaines!! Je suis bien contente, mais j'aimerais que ça aille plus vite. Dans 3 jours ça va faire 1 mois que j'ai commencé ma nouvelle vie, et j'aimerais bien avoir perdu 5 lbs. Il me reste 3 jours pour perdre 2 lbs. Si je m'entraîne à tous les jours pour les 3 prochains, je crois bien pouvoir y arriver. Si je perds 5 lbs par mois, Dans 9 mois (10 avec celui de mai) j'aurai perdu mon 50 lbs. C'est quand même pas pire.

Ce matin, j'ai fait mon grand ménage. Je dis grand car c'était très à l'envers. J'ai l'impression de toujours être en train de faire du muadit ménage. Mais j'habite avec mon frère et honnêtement, il ne fait pas grand chose. Je pense que cet pm, après mon trainning, je vais faire une liste de tâches, pour qu'on puisse se séparer le ménage. Comme ça je serai pas toujours en train d'en faire.

Il fait vraiment beau aujourd'hui. Je pense que je vais aller faire du vélo. Une grosse demie-heure de vélo. Ensuite, je me faire bronzer dans mon hamac. Quelle belle journée en perspective. Je vous laisse là dessus et bonne journée!!

ciao!

oh my god!

Hier, je suis allée passer la soirée chez ma mère. Les photos de notre voyage étaient prêtes. J'avais vraiment hâte de la voir. Les paysages étaient magnifique, mais que dire des pfotos de moi. Au début je suis partie à rire. Sérieux je faisais vraiment dur. Après le rire de la surprise, je me suis mise à déprimer un peu. Je regarde ma mère et lui demande si j'ai vraiment l'air de ça et si je me suis vraiment promenée toute la semaine là-bas de même. Elle répond oui. Je sais pas pourquoi, mais ça m'a très insultée. Pourtant, c'était moi sur la photo, alors pourquoi je n'aurais pas l'air de ça. Je vous dis, mon orgueil en a pris un coup. D'un autre côté, cet petite aventure, ne fait que me redonner la motivation à continuer de prendre ma vie en main. Mais caline que c'est dur. Je maudit tous ceux qui peuvent manger tout ce qu'ils veulent sans prendre un once. Moi, juste l'odeur d'un mcdo me fait engraisser. Faut croire que c'est la vie. J'aurais pu avoir un problème pire qu'un problème de poids. En-t-k, je sais ce que je dois faire, donc allons-y! Bonne journée!

jour 26

Commençons avec lundi. J'ai eu une journée complètement folle. J'avoue, je n'ai pas fait mon entraînement, mais j'ai couru toute la journée!! hihi J'avais une réunion au travail le matin, ensuite j'avais ma première journée à mon autre travail et pour finir en soirée j'avais une autre réunion pour un organisme dont je fait partie du ca. Avec entre les 3, 30 minutes pour em rendre! je suis arrivée chez moi exténuée, donc gros dodo. Hier, j'ai fait mon entraînement le matin. Ça a fait du bien vu le temps que j'ai passé sans le faire. C'est drôle, car je remarque que plus je fais de l'activité physique, pus j'ai besoin d'en faire. Là je suis en congé jusqu'à samedi. Je vais pouvoir aller faire du vélo, et faire mon ménage aussi..hihi

Troisième pesée pour moi vendredi, et j'ai hâte de voir ce que ça va donner. J'espère que mon relâchement des derniers temps ne l'aura pas trop affectée. On verra. Parlant de ménage, je vais m'y mettre maintenant, avant de perdre mes chats dans le bordel!!

ciao!!